Лаборатория женского счастья
Общество хочет видеть женщину прекрасной, счастливой, вечно молодой, заботливой мамой и любящей женой. Но жизнь современной женщины полна суеты, рутины, бесконечной ответственности и не иссякающих обязательств.
Мир современной женщины расколот на внешнее и внутреннее: внешне мы изо всех сил пытаемся соответствовать тому, что ожидает от нас общество, но внутри – нарастает тоска, усталость, отчаяние. В результате нас перестают радовать семья, наши дети, а любимый некогда человек начинает вызывать глухое раздражение.
Привычно мы надеемся «привести себя в форму» за короткое время отпуска, в кабинете косметолога, покупая красивое платье – но этого хватает не на долго. И все начинается сначала. Жизнь становится похожа на безумную, ошалевшую белку в колесе.
Ведущая
Наталия Инина
- психолог с 15-ти летним консультационным опытом
- автор метода «Работа с „внутренним ребенком“. Психология взросления»
- более 5000 благодарных клиентов
- более 100 проведенных авторских психологических тренингов, курсов и мастерских
- автор бестселлера «Испытание детством» (5 изданий)
- преподаватель МГУ им. М. В. Ломоносова и РПУ св. Иоанна Богослова
- победитель Национального конкурса «Золотая Психея»
- спикер крупнейших российских и международных конференций
Вся мудрость человечества учит нас тому, что выход надо искать не снаружи, а внутри. И если нам удается найти дорогу в наш «внутренний рай», к нашей огромной женской силе, неиссякаемой любви и неподвластной возрасту красоте, то именно в этот момент мы можем стать по-настоящему счастливыми, можем стать самими собой. И тогда надоевший муж вдруг снова превращается в любимого, непослушные дети становятся нашими друзьями и вдохновителями, а коллеги по работе оказываются значительно лучше, чем нам казалось еще вчера.
На Лаборатории вы сможете узнать, что мешает вам соприкоснуться с тем внутренним богатством, которое сокрыто в душе каждой женщины, вы сможете прикоснуться к тому самому внутреннему «источнику», который дает нам жизненные силы. Однажды наполнив вас, этот источник больше никогда не иссякнет. Сталкиваясь с жизненными трудностями и испытаниями, вы сможете черпать радость, утолять боль, а главное – питать теплом, уверенностью и спокойствием окружающих – ваших родных и близких.
На Лаборатории:
Как найти баланс между собственными желаниями и тем, что навязывает общество? Как устоять в погоне за общепринятым? Как остаться собой и найти путь к самым глубоким, сокровенным уголкам души, где живут истинные мотивы, цели и смыслы?
Мы будем вместе искать ответы на эти вопросы, бережно разбирать «завалы и баррикады», лежащие на пути к внутреннему источнику счастья.
Мы будем говорить о женщинах фамильного рода и их судьбах, о сценариях семьи, о том, как преодолеть деструктивные установки, мешающие нам быть собой.
Мы поговорим о том, что значит быть женщиной и что значит быть мужчиной. Но главное, мы обязательно поймем, что для того, чтобы быть прекрасной и желанной, не нужно становиться «роковой женщиной». Напротив – подлинная сила и красота женщины открывается в вечных добродетелях – любви, доброте, верности и заботе.
Лаборатория женского счастья – это не курс, это групповая психологическая работа (10-15 человек максимум). Группа фиксируется на первом-втором занятии и ее участники остаются теми же, что способствует более глубокой (а главное – доверительной) атмосфере и работе.
Программа лаборатории
Знакомство. Представление участниц. Прояснение запросов на ЛЖС.
Женщина в веках. Женские архетипы.
Родовой сценарий – ресурс любви или обреченность?
Встреча с женщинами рода. «Внутренняя женщина» и «внутренняя девочка».
Самоидентификация: работа с нарративом собственной жизни.
Типы субличности женщины и как они проявляются?
Самооценка и самоуверенность – эгоизм или норма – где поставить запятую?
Про «полноту» и «пустоту». Куда могут завести «розовые ботильоны»?
О женском характере и его роли в нашей жизни.
Стресс в нашей жизни: работа со стрессоустойчивостью.
Про страхи, тревоги и другие «прелести» утечки женской энергии.
Психологические ресурсы: как узнать свои?
Внутреннее животное – встреча с витальностью и интуицией.
Сказка, как путешествие души. Часть 1.
Сказка, как путешествие души. Часть 2.
В поисках счастья. Часть 1.
В поисках счастья. Часть 2.
Отец в жизни девочки или благословение быть женщиной. Часть 1.
Отец в жизни девочки или благословение быть женщиной. Часть 2.
Сексуальность как жизнетворчество.
Парный танец: что надо знать про отношения в паре?
Что такое жизнестойкость и ее три основных кита.
Заключительный вебинар: Праздник окончания обучения:)
Помните, что каждая женщина, а значит – и каждая группа – совершенно уникальны. Поэтому в зависимости от динамики группы ведущие могут изменить последовательность занятий или добавить одно-два задания.
График работы Лаборатории:
По средам раз в неделю
С 19:00 до 22:00 с небольшим перерывом
Начало реализации: дата уточняется
Где: онлайн в Zoom
Формат проведения: длительная психологическая мастерская